Large Intestine Shu · da chang shu
在腰部,第 4 腰椎棘突下,后正中线旁开 1.5 寸。
「大肠俞」——第 4 腰椎下旁开 1.5 寸;髂嵴最高点平 L4。口诀:腰四大肠。
足太阳膀胱经 · 下背 · 水
背俞穴、大肠
指腹按揉 2–3 分钟,以酸胀为度;亦可温和灸 10–15 分钟
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