Vital Region · gao huang
在背部，第 4 胸椎棘突下，后正中线旁开 3 寸。
「膏肓」——第 4 胸椎下旁开 3 寸，成语「病入膏肓」即出于此名——第 4 胸椎下旁开 3 寸（第二侧线）。
足太阳膀胱经 · 上背 · 水
指腹按揉 2–3 分钟，以酸胀为度；亦可温和灸 10–15 分钟
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