道医Daoyi
穴位 · SP2

大都 SP2

Great Metropolis · da du

足太阴脾经足部土

定位

在足内侧缘,当足大趾本节(第 1 跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。

取穴提示

「大都」在第 1 跖趾关节远端的赤白肉际;SP2 在关节前,SP3 在关节后。

所属经脉

足太阴脾经 · 足部 · 土

特定穴

荥穴

自我保健

指腹按揉 2–3 分钟,以酸胀为度;亦可温和灸 10–15 分钟

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