灵道 HT4

定位

在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌侧远端横纹上 1.5 寸。

取穴提示

「灵道」在神门（HT7）上 1.5 寸；HT4、HT5、HT6 依次为 1.5、1、0.5 寸。

所属经脉

手少阴心经 · 前臂 · 火

特定穴

经穴

自我保健

指腹按揉 2–3 分钟，以酸胀为度；亦可温和灸 10–15 分钟

相关穴位

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