道医Daoyi
穴位 · SP15

大横 SP15

Great Horizontal · da heng

足太阴脾经腹部土

定位

在腹中部,距脐中 4 寸。

取穴提示

「大横」的「横」就是横平脐中;从前正中线向外 4 寸。

所属经脉

足太阴脾经 · 腹部 · 土

特定穴

交会穴

主治

腹痛、腹泻、便秘

自我保健

指腹按揉 2–3 分钟,以酸胀为度;亦可温和灸 10–15 分钟

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